cosasquehacerenla40tena

BENEFICIO E IMPORTANCIA DE MANTENERSE OCUPADO EN LA CUARENTENA  En este artículo te mostraremos cuál es la importancia de ocuparse durante la cuarentena y sus beneficios. IMPORTANCIA DE MANTENERSE OCUPADO EN LA CUARENTENA: Beneficios psicológicos de ejercitarse durante la cuarentena   Durante esta cuarentena por el COVID-19 hemos pasado de estar continuamente en la calle y salir a ejercitarte varios días a la semana pero por ahora debemos permanecer en casa y esta rutina de estar activos cambió. ¿Cómo afecta psicológicamente el coronavirus y la cuarentena? El principal problema es el estrés y la ansiedad que son ocasionados por cosas como: - La incertidumbre sobre la situación sanitaria, económica y social. - El propio estrés de no poder salir de casa y tener que organizarse. - La incertidumbre sobre la duración de esta situación y cómo saldremos de ella. ¿Qué debemos evitar hacer? - Saturarnos de información y convertir el coronavirus en el único tema de conversación. Esta sa...

Diviértete haciendo estos lindos pompones de estambre que están muy fáciles de hacer. NOTA: al final del procedimiento dejare una imagen para que sea mas claro MATERIALES: bola de estambre del color que prefieras. tijeras. ojos movibles (pueden ser stikers si no tienes ojos movibles) Accesorios para decorar. PROCEDIMIENTO: Corta una tira pequeña de estambre. Enrosca un poco de estambre en tus dedos (la cantidad de estambre depende del tamaño que quieras tu pompón) Pasa la tira entre tus dedos y después haz un nudo. Saca el estambre de tus dedos. haz mas fuerte el nudo. Corta con cuidado toda la orilla del estambre. Dale forma de pompón Decora con los ojos y accesorios. LIS TO!!

Diviértete haciendo estos mini mamuts sin salir de tu casa     INGREDIENTES PARA 10 MINI MAMUTS: 20 galletas tipo marias. 10 bombones grandes. Chocolate derretido (lo suficiente para cubrir los mini mamuts) PROCEDIMIENTO: Haz 10 ´sándwich´con las galletas y los bombones     2.- Cubre los sándwiches con el chocolate y déjalos enfriar por 30 minutos.     3.- Disfrútalos NOTA:  Si ves que el bombón esta muy grande puedes cortarlo a la mitad.

Circuitos de canicas Los circuitos de canicas o bolas estimulan el desarrollo de la creatividad y la imaginación, además de favorecer la concentración, la paciencia, la organización espacial y el desarrollo del pensamiento matemático y físico. Además, ayudan a entrenar la psicomotricidad fina y la coordinación mano-ojo. Actualmente hay muchas marcas comerciales de juguetes que tienen circuitos de bolas.  Pero te animamos  a crear circuitos de canicas caseros y pasar un buen rato creándolos y luego usándolos. Lo primero que tendremos que hacer es conseguir un buen número de tubos de cartón procedente de rollos de papel higiénico o de cocina. Algunos de estos tubos los recortaremos de tal forma que se conviertan en dos semi-tubos. Otros, por ejemplo los tubos de papel de cocina, que son más grandes, los podemos dejar como están pero recortándoles algunas ventanitas por las que podremos ir viendo cómo bajan las canicas -el uso de las tijeras ha de ser bajo la tutela de un adulto-...

Hacer cabañas dentro de casa ¿Quién no ha soñado de pequeño con una cabaña en la sala de su casa? ¡A los niños les encantan las cabañas! Les podemos ayudar a construirlas y después dejarlos jugar con calma y dejar volar la imaginación, o si son bastante autónomos/as les preparamos el material y ellos mismos pueden construirla. Podemos utilizar sofás, sillas, mesas, mantas, camas, sábanas, cajas de cartón… las posibilidades son infinitas y ¡el juego y la diversión también!

Juegos de movimiento o grupo Estos juegos son adecuados para familias numerosas o para jugar todos juntos adultos, niños y niñas. Cada día debemos estimular los juegos de movimiento aunque sea por dentro de casa. Puede buscar ideas o seguir estos ejemplos: Escondite por las habitaciones ¿La habitación a oscuras o el famoso «cuarto oscuro» El juego de las películas Ocultar objetos o juguetes para la casa y jugar al «frío o caliente» Carreras de gusanos, boca abajo, por el pasillo El juego de las sillas cooperativas Pica pared El twister